Psicologia

CIBO E UMORE

CIBO E UMORE Il cibo ha un grande potere: usandolo nel modo giusto può stabilizzare e migliorare il nostro umore. Negli Stati Uniti gli studiosi notano che l'aumento dell'incidenza dell'obesità va di pari passo con l'aumento dei casi di depressione e disordini...

IL NARCISISMO

Attualmente si fa un uso piuttosto generico del termine Narcisismo, indicando con esso un eccessivo amore di sé: si parla infatti di difese narcisistiche, ferite narcisistiche, trauma narcisistico, disturbo narcisistico di personalità, spaziando ampiamente dal campo...

IMMAGINARE DI MANGIARE PER CONTENERE L’APPETITO

Un esperimento della Carnegie Mellon University ha evidenziato che quando le persone che facevano da cavia si immaginavano di mangiare M&M’s o chips al formaggio, avevano la tendenza a non consumare realmente i cibi. “Penso, dunque sono sazio”, si potrebbe...

L’AUTOSTIMA

L’autostima è una componente del nostro benessere psicologico, è la valutazione che noi diamo a noi stessi e il giudizio che ne deriva. E’ il risultato del confronto delle proprie caratteristiche e capacità, con quelle altrui. E’ un confronto tra come siamo e come...

L’AUTOSTIMA DEI FIGLI

L’autostima ha radici profonde, già nell’infanzia. E’ fondamentale crescere un bambino sicuro di sé, che sarà un adulto sereno e consapevole. La mancanza di autostima può causare disturbi nell’adulto es: bulimia, anoressia, dipendenze, difficoltà nelle relazioni...

L’ANORESSIA

Il termine anoressia letteralmente significa “senza appetito” ma in realtà questo malessere è molto più serio di una semplice inappetenza in quanto può degenerare in una vera e propria repulsione ossessiva nei confronti del cibo. Quella maggiormente conosciuta è...

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